kuchenartikel

GF

GR

DF

EF

NF

P

Libanesischer Tomatensalat

Wanneer de warme dagen van de zomer aanbreken, is er niets smaakvoller dan een frisse Libanese tomatensalade. Deze salade is een eenvoudige, maar heerlijke mix van verse ingrediënten die iedereen aan tafel zal bekoren, en het neemt je mee op een culinaire reis naar het Midden-Oosten.

Libanesischer Tomatensalat Final Dish Presentation

De eerste keer dat ik deze salade maakte, was tijdens een familiemaaltijd in de achtertuin. Mijn grootmoeder had plezier in haar ogen toen ze de tomaten vers uit de tuin plukte. Terwijl zij de salade bereidde, vertelde ze verhalen over haar jeugd en de zomers aan de Middellandse Zee. Het was deze modest maaltijd die ons dichter bij elkaar bracht en nu een vaste waarde is in ons culinair erfgoed.

Waarom Je Deze Salade Zal Liefhebben

Deze Libanese tomatensalade is een snel te bereiden gerecht boordevol smaak en frisheid. Met zijn rijke mix van kruiden en handvol verse ingrediënten is het een lichte en verfrissende keuze voor elke maaltijd. Of je nu op zoek bent naar een gezonde bijgerechtoptie of een kleurrijke toevoeging aan je tafel, deze salade biedt het allemaal. Het vereist minimale bereidingstijd en maximale smaakbeleving.

Ingrediënten Opmerkingen

De basis van deze salade bestaat uit rijpe, sappige tomaten, die het beste smaken als ze net geoogst zijn. Voeg wat munt en peterselie toe voor extra frisheid en helderheid. Limoensap zorgt voor een lichte zure kick, terwijl olijfolie een zijdezachte touch geeft. Voor een extra twist kun je feta toevoegen voor wat zoutigheid, of olijven voor een Mediterrane feel.

Libanesischer Tomatensalat ingredients

Recept Stappen

Stap 1

Begin met het wassen van de tomaten en andere verse kruiden. Zorg ervoor dat ze grondig droog zijn voordat je ze in dunne schijven of stukken snijdt.

Stap 2

Snijd de munt en peterselie fijn. Je kunt ook rode ui in dunne ringen snijden voor een extra laag smaak.

Stap 3

Voeg alle gesneden ingrediënten samen in een grote kom. Dit draagt bij aan een gelijkmatige verdeling van smaken en texturen.

Stap 4

Voeg olijfolie en versgeperst limoensap toe aan de kom, gevolgd door een snufje zout en peper naar smaak.

Stap 5

Meng alles goed door elkaar en laat de salade een paar minuten rusten voordat je hem serveert. Hierdoor kunnen de smaken zich beter mengen.

Opslag Opties

Bewaar eventuele restjes van de Libanese tomatensalade in een luchtdichte container om de versheid te behouden. Het is aan te raden de salade binnen 2 dagen te consumeren. Mocht je het willen bewaren voor later, vries dan niet in, want de tomaten kunnen papperig worden bij het ontdooien.

Variaties & Vervangingen

Voor een veganistische variant, vervang je de feta door edelgistvlokken die een kaasachtige smaak geven. Blijf de salade eenvoudig door geen olijven toe te voegen, of voor een rijkere variant, voeg wat geroosterde pijnboompitten toe. Je kunt ook wat komkommers toevoegen voor een extra knapperige textuur.

Veelgestelde Vragen

Wat zijn de beste tomaten om te gebruiken in deze salade? Het beste gebruik je rijpe, sappige tomaten. Vleestomaten of Roma-tomaten hebben de juiste smaak en textuur voor deze salade.

Kan ik de sla van tevoren voorbereiden? Hoewel deze salade vers het best smaakt, kun je de ingrediënten tot een dag van tevoren voorbereiden en apart in de koelkast bewaren. Voeg olijfolie en limoensap vlak voor het serveren toe om de salade fris te houden.

Is er een manier om de salade pittiger te maken? Ja, als je wat pit wilt, overweeg dan om een paar schijfjes verse chilipeper toe te voegen. Dit geeft de salade een aangename, pittige boost die goed samengaat met de frisse ingrediënten.

Libanesischer Tomatensalat Final Dish Presentation

No ratings yet
Libanesischer Tomatensalat

Libanesischer Tomatensalat: 5 Gründe, Warum Er Dein Mittagessen Verwandelt

Vers smaakvolle tomaten gecombineerd met heerlijke kruiden, een gezonde keuze voor elke maaltijd.
Prep : 10 Total : 25 minutes

Ingredients
  

Hoofdingrediënten

  • 2 cups tomaten vers gesneden
  • 0.5 cup komkommer gesneden
  • 0.25 cup rode ui dun gesneden
  • 2 tablespoons olijfolie extra vierge
  • 1 tablespoon citroensap vers

Instructions
 

Bereidingsstappen

  • Meng de tomaten, komkommer en rode ui in een grote kom.
  • Voeg olijfolie en citroensap toe. Goed mengen.
  • Breng op smaak met zout en peper naar wens.

Notes

Serveer de salade direct voor de beste smaak.

Hoi, ik ben Clara!
Ik ben een gecertificeerd Voedingscoach, voorstander van een gezonde levensstijl en oprichtster van Clara’s Kitchen by kochtopfwelt. Ik help mensen graag om zich zowel lichamelijk als mentaal op hun best te voelen—met praktische gezondheidstips en heerlijke, makkelijke recepten met pure ingrediënten.

Schuif gezellig aan—je bent altijd welkom bij kuchenartikel!

Recipe Key

Low Carb

LC

Nut Free

NF

Paleo

P

Vegetarian

V

Gluten Free

GF

Grain Free

GR

Dairy Free

DF

Egg Free

EF

Leave A Review!

We love seeing what you made! Tag us on social @nourishwithrecipes and leave a review below!

Tag Me On Instagram

Rate Recipe

As Seen On:

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments

as seen on:

as seen on:

Subscribe

Get my free protein Diet + Meal

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x

Download My FREE Protein Meal Plan!