kuchenartikel

GF

GR

DF

EF

NF

P

Shakshuka met feta

Er gaat niets boven een warme blauwe wijzerplaat vol met heerlijke Shakshuka met feta op een koude dag. Dit eenvoudige mediterraanse gerecht is niet alleen voedzaam, maar ook verrassend gemakkelijk te maken. Het combineert de rijke smaken van tomaten met de romige textuur van feta, waardoor het zowel een feestje voor de smaakpapillen als voor het oog is.

Shakshuka met feta Final Dish Presentation

Mijn liefde voor Shakshuka ontstond tijdens een familie-uitstapje naar Tel Aviv. We ontdekten dit gerecht in een klein café in een levendige straat vol kruidengeuren. Het was een instant favoriet, en sindsdien is het een vast onderdeel van ons familie-ontbijt op zondagochtend geworden.

Waarom Je Van Dit Recept Houdt

Deze Shakshuka met feta is niet alleen snel te bereiden, maar ook ideaal voor elk moment van de dag. Met zijn levendige smaken en gezonde ingrediënten tilt het je humeur direct op. Het is een perfect gerecht om indruk mee te maken op je gasten zonder uren in de keuken te staan. Bovendien kun je het gemakkelijk aanpassen aan je persoonlijke smaakvoorkeuren.

Ingrediënten Opmerkingen

De basis van dit gerecht bestaat uit tomaten, paprika en uien. Zorg ervoor dat je rijpe tomaten kiest voor de zoetste smaak. Feta biedt een zoute tegenhanger die het gerecht naar een hoger niveau tilt. Probeer biologische ingrediënten te gebruiken wanneer mogelijk. Paprika’s kunnen worden vervangen door gegrilde rode pepers voor een rokerige smaak.

Shakshuka met feta ingredients

Recept Stappen

Stap 1

Verhit wat olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de gesnipperde ui en gehakte paprika toe en bak totdat ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.

Stap 2

Voeg de knoflook toe en bak nog eens 1 minuut. Voeg daarna de in blokjes gesneden tomaten en de tomatenpuree toe. Roer goed door en laat sudderen.

Stap 3

Voeg komijn, paprika, zout en peper naar smaak toe. Laat het mengsel sudderen totdat het begint in te dikken, dit duurt ongeveer 10 minuten.

Stap 4

Maak vier kuiltjes in de saus en breek een ei in elk kuiltje. Laat de eieren ongeveer 7 minuten pocheren of totdat ze de gewenste gaarheid hebben bereikt.

Stap 5

Verkruimel de feta over het geheel en laat het nog een minuut staan, zodat de feta langzaam begint te smelten. Garneer met gehakte peterselie en serveer warm.

Opslag Opties

Bewaar eventuele restjes in een luchtdichte container in de koelkast voor maximaal drie dagen. Om op te warmen, zet je de Shakshuka op laag vuur in een pan tot het goed verwarmd is. Dit gerecht kan ook worden ingevroren; gebruik een diepvriesbestendige zak en consumeer binnen twee maanden voor de beste smaak.

Variaties & Vervangingen

Voor een pittigere versie voeg je rode pepervlokken toe aan het gerecht. Om het gerecht veganistisch te maken, vervang je de feta door een plantaardige kaas en de eieren door extra groenten zoals spinazie of champignons. Experimenteer met verschillende kruiden naar smaak, zoals cayennepeper voor extra warmte.

Veelgestelde Vragen

Kan ik andere kazen gebruiken in plaats van feta?
Ja, geitenkaas is een geweldige vervanger voor feta, omdat het een vergelijkbare romige textuur en pittige smaak heeft. Ook halloumi kan een heerlijke twist geven aan dit recept.

Is Shakshuka geschikt voor ontbijt?
Absoluut! Shakshuka is een favoriet ontbijt in veel gemeenschappen in het Midden-Oosten. Het is voedzaam en vullend, perfect voor een goede start van de dag.

Kan ik dit gerecht van tevoren bereiden?
Je kunt de tomatensaus van tevoren bereiden en in de koelkast bewaren. Vlak voor het serveren hoef je alleen nog maar de eieren toe te voegen en alles goed op te warmen.

Shakshuka met feta Final Dish Presentation

No ratings yet
Shakshuka met feta

Shakshuka met Feta: 5 Redenen Waarom Het Jouw Nieuwe Favoriete Brunch Is

Deze Shakshuka met feta is een smakelijk en eenvoudig te bereiden gerecht dat perfect is voor brunch. Het combineert rijke smaken met gezonde ingrediënten.
Prep : 10 Total : 25 minutes

Ingredients
  

Hoofdingrediënten

  • 2 eetlepels olijfolie extra vierge
  • 1 stuk ui fijngehakt
  • 1 stuk rode paprika in blokjes
  • 2 teentjes knoflook fijngehakt
  • 800 gram gepelde tomaten uit blik
  • 4 stuk eieren
  • 100 gram feta verkruimeld
  • 1 theelepel komijn

Instructions
 

Voorbereidingsstappen

  • Verhit olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
  • Voeg de ui en paprika toe en bak tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
  • Voeg knoflook en komijn toe en bak nog een minuut mee.
  • Voeg de gepelde tomaten toe en breng aan de kook, laat sudderen totdat de saus is ingedikt, ongeveer 10 minuten.
  • Maak vier kuiltjes in het tomatenmengsel en breek een ei in elk kuiltje.
  • Dek de pan af en laat koken tot de eieren gestold zijn, ongeveer 5 minuten.
  • Bestrooi met verkruimelde feta en serveer warm.

Notes

Je kunt dit gerecht aanpassen door bijvoorbeeld spinazie of verse kruiden toe te voegen voor extra smaak.

Hoi, ik ben Clara!
Ik ben een gecertificeerd Voedingscoach, voorstander van een gezonde levensstijl en oprichtster van Clara’s Kitchen by kochtopfwelt. Ik help mensen graag om zich zowel lichamelijk als mentaal op hun best te voelen—met praktische gezondheidstips en heerlijke, makkelijke recepten met pure ingrediënten.

Schuif gezellig aan—je bent altijd welkom bij kuchenartikel!

Recipe Key

Low Carb

LC

Nut Free

NF

Paleo

P

Vegetarian

V

Gluten Free

GF

Grain Free

GR

Dairy Free

DF

Egg Free

EF

Leave A Review!

We love seeing what you made! Tag us on social @nourishwithrecipes and leave a review below!

Tag Me On Instagram

Rate Recipe

As Seen On:

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments

as seen on:

as seen on:

Subscribe

Get my free protein Diet + Meal

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x

Download My FREE Protein Meal Plan!